Jus de saison à la poire, patate douce et curcuma!

Voici un jus que j’ai testé pour un déjeuné entre filles ! Je voulais un jus avec une belle couleur , tout orange pour mettre un peu de chaleur dans le cœur ! Ensuite, je voulais faire le plein de vitamine C, de bêta carotène mais je voulais aussi quelque chose de tout doux. Voici…

Golden Latte, la boisson réconfortante qui te veut du bien.

Depuis septembre 2016, environ, j’essaye d’être plus zen et plus sereine, pour cela je suis branchée yoga, méditation, etc (à petite dose je te rassure, je ne suis pas prête à aller m’enfermer dans une grotte au fond de la forêt) en m’intéressant à ce mode de vie, j’ai découvert le Golden Latte ou bien Lait…

Boisson idéale après le sport – Jus orange, épinard et amandes

Je cours régulièrement. J’essaye de faire au moins une sortie par semaine quand je ne me fais pas mordre par une vipère…Faire du sport c’est évidemment bien mais il est également important d’avoir une alimentation adaptée. (oui toi derrière ton écran, tu as le droit de rire) Après une sortie d’une heure, j’opte régulièrement pour…

J’ai testé les jus de légumes Yumi…

Salut toi! Comment vas tu? Je ne sais pas si cela fait pareil pour toi mais avec ce froid, l’hiver, la pluie…cela fait quelques temps, que je m’enfonce dans la junk food!

Smoothie banane, idéal pour le matin

Voici un petit nouveau dans la série des smoothies! Les smoothies et jus sont une bonne facon de consommer régulièrement des fruits et légumes ( mais pas exclusivement bien sûr). Cette recette de smoothie à la banane est parfaite pour le matin, elle cale bien et est assez douce en goût. L’avoine apporte un peu…

Lassi mangue

Dans la famille des boissons onctueuses, bonne pour dans ton corps… Je demande le lassi Mangue Toujours dans la cadre de mon abandon de kilos post grossesse.. J’ai consomme ce Lassi au petit déjeuner : Frais, gourmand, c’était parfait! Pour faire ce délicieux Lassi, il te faut pour 2 personnes : 1 mangue bien mûre,…

Jus de légumes détox

Je t’en parlais hier (là ), j’ai décidé de me mettre un peu au vert en consommant plus de fruits et légumes. En feuilletant la lettre de notre ami Surgelé, j’ai été séduite par ce jus de légumes que j’ai testé hier pour le goûter. Recette pour 4 de picard : 200gr de fenouil 200gr…

For U Popeye, Smoothie vert énergisant

C’est la saison des épinards ! Profitons-en, avec cette boisson énergisante. Cette recette, je l’ai trouvée dans mon livre « Veggie » de la célèbre blogueuse Cléa. Pour faire le plein de fibres, de potassium, de vitamine C… C’est par ici la recette! Pour faire ce Smoothie pour 1 personne, il te faut : –…

À la tienne Popeye, boisson détox

En me promenant sur le blog de zoom yummy ( attention en anglais, OMG), je suis tombée sur cette boisson à base d’épinards… Elle promettait une quasi renaissance, laisse les Phoenix oú ils sont mais goûte cette boisson. Sincèrement, l’épinard ne se sent pas, le gingembre et l’ananas dominent le cocktail. Il apporte une couleur…